如何才能走好模特步
来源:北影星光      时间:2021-04-13 11:53
      
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[摘要] 落脚点要适中,不能完全落在脚跟上,也不能脚跟和脚尖同时落地,那样看起来相当的别扭。往往初学者都会犯这样的毛病,建议落在脚跟朝前一些。



  脚:落脚点要适中,不能完全落在脚跟上,也不能脚跟和脚尖同时落地,那样看起来相当的别扭。往往初学者都会犯这样的毛病,建议落在脚跟朝前一些。脚跟到脚尖时要迅速,要等到脚完全稳了之后另只脚才能出,有人走路有些颠,主要原因可能是脚没落稳就急着用脚后跟刻意向上登,一定要等前脚落稳了,后脚跟上才可以有向前登的力量,迅速向前脚移动,重心始终在前脚上。行走时身体是推出去的,而不是走出去的。动的时候脚尖始终朝着身体的正前方,因为脚是腿的延长线,这样可以使腿显得修长,更有吸引力,脚不能内收,腿一般情况不要弯,要绷直,否则会显得佝偻。


  腿:两腿在行走时空隙最好小点,甚至不要有空隙,这样会显的修长和挺拔,空隙太大腿的重心柱会往两边左右偏,会左右晃,缺少男人稳的基本要领。当脚踢出去的时候,是用膝盖在找音乐,也就是说膝盖是在重心拍子上的,脚紧接着落地。有许多人把重音直接落在脚上,这种走法是让人觉得节奏感很强,但却过于生硬,缺少缓冲!当脚踢出去时,建议速度快点,踢出去之后停留的时间要长,如果速度把握不好就会脚轻或脚晃,很多初学者脚都是特别轻的,主要原因是脚弹出去时速度没把握好,后脚向前蹬不稳造成的,我们平时训练时可以穿比较重的皮鞋或者靴子,以前我脚也是特别的轻,后来是绑沙袋解决的。如果普通人和走模特步的人在用同样的速度向你走来时,你会发现学过模特要比普通人踢腿的速度快几倍,停留反而会很长,当然,我不提倡踢的越快越好,那样看起来不自然。


  跨:女模是用跨来找音乐,而男模恰恰不能动跨,这对于男模来说有时是件很头痛的事,动跨大部分是当腿踢出去时,跨和腿用力不是一个平面造成的,刚开始接触走路要膝盖摩擦也是很容易动跨的原因之一,不要为了膝盖摩擦而借助大腿往膝盖碰。多找找原因,不要太急。其实,男模动跨是件很正常的事,只要不明显,稍微动一点反而会比不动跨好看一些。


  腹:走路时别忘了收腹,特别是女模,露出小肚子是非常不雅的。有些男模走路时头和上半身在整体晃动,很有可能是没有收腹或腰太柔造成的。建议多练练腰部。


  臂:摆臂可以说是最不好学的。我们长说要用大臂带动小臂,但是真正能用大臂摆动的却很少,当你对着镜子看到大臂在动小臂也在动,往往这种情况下会认为大臂动了,就证明是大臂在带动小臂的,其实是小臂在带动大臂或者是轴关节在用力。个人认为大臂带动小臂是肱三头肌在用力,往身体的后方偏下一点自然甩动。后摆臂要大,前摆臂要小。后摆臂速度要落慢于前摆臂。前摆臂时大小臂都不能用力,它是借助后摆臂自然向前弹动的。当弹到自己想要的前摆臂那个角度,手腕要控制一下打在重音上。很多人会在重音上面苛意的用手腕去突然定住,这样是对了,但不太自然,甚至有许多人没用手腕反而用小手臂去用力往下压,紧接着往后摆臂。摆臂追求的是自然、有力,让人看出来舒服不别扭就行了,不要为了摆臂而去苛意的摆动。

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